よろこびの箱に入れてみよう
2018/01/13
鎌倉 女性専用カウンセリングサロン アスティ
こんにちは。
生きづらい人生から自分の望む未来へ。
あなたの勇気を後押しする
ココロの天気回復カウンセラーなかがわとしこです。
先日、地元のカフェで一休みしていた時のこと。
ハート❤にしてもらうと嬉しくなるのは私だけ？
お隣にいらっしゃる観光客と思しきお嬢さんお二人。
さんざん歩き回ってお疲れの様子で
お互いスマホをジーーーーーーーーッと見つめ
一言
「あ～つまんない」
・・・・＼(◎o◎)／！！
ギョギョギョ！！
じぇじぇじぇ！！！（古い）
わざわざ鎌倉に観光に来ているのに？？
今現在もお友達と一緒にいるのに？？
スマホも見てるのに？？
とビックリしつつ。
ふと思い出しました。
自分もそんな時代があったことを。
口を開けば文句とか。
何が気に入らないのか、仏頂面とか。
笑顔を見せると減るのか？ってくらい
不愛想とか。
ムダに不愉快そうにしてました(笑)
でね、いつも思ってました。
あ～、つまんない。 えへへ(^▽^;)
今になって思うと、面白い毎日でしたよ。
楽しかったし、いつも大笑いもしてた。
今よりずっと刺激的で新しいことを
たくさん経験していたように思います。
けどね、つまらなかったんです。
楽しいことを楽しいと受け取る気持が
私自身になかったから。
自分の心の中の前提が
「なにもかもつまらない世の中ですからっ」
と満足も喜びもしない気、満々♪
その瞬間は楽しく過ごしていたとしても
記憶の中に残るころには
「たいして楽しくなかった」
に書き換えられてしまいます。
前提が「つまんない」だからね。
つまり、つまんない色した箱に
楽しいことをしまうと「つまんない色」に
染まってしまうってこと。
それって・・
それこそ・・・
ホントにつまんなくないっすか！！
過去の私よ～～～！！！
かなりこじらせておりましたねぇ。
何があったのか・・・
まあ、理由は細かく上げればいろいろ
あるとは思うんですけどね、
ザックリ言うとこんな感じ。
現状に不満がある
けど、変え方がわからない。
というか、何が不満か具体的に言えない。
ただ漠然と不満。
なので改善できない。
現状に不満・・・
という無限ループ。
誰それがむかつくとか、
今の仕事はしたい仕事じゃないとか
恋人への物足りさとか
今あるものに対しての不満がすごかった。
（つまんない色の箱）
なので、どなたかが仕事を評価してくれても
あの人に褒めてもらってもねぇ、
と、褒めてくれた人が大したことないから意味なし！
みたいなことを言ってたり。
凄い斜め上から目線よね～。○○さんごめんなさい。
または、やりたいことじゃないんだから
認められても価値はない敵な考えだったり。
ま、これも「じゃあ、なにがやりたいの？」と
聞かれたら、間違いなく
し～～～ん ・・・(-。-)y-゜゜゜
って感じです。（当時、タバコ吸ってたねぇ）
あるもの、手にしているものに価値がないと
思い込んでいた私は、すべてを「つまんない箱」に
分類して、「つまんない色」に染めて、染めて
染め抜いて！！
「つまんないなぁ」
とつぶやいていたわけです。
心理学を学び、自分を見つめるためのカウンセリングや
ワークをたくさん受け、おかげさまで今では
つまんない色に染めることもなくなりました。
ちょっとしたことでもキャッキャ喜び、
褒めてもらったらすぐにその気になり
小さな成果に幸せを感じられる
そんな毎日になって大変ご機嫌に過ごしています。
笑顔が似合うとかニコニコしているとか言っていただけ
ついには名前じゃなく、
「あのいつも機嫌のいい人」
という言い方で
「あ～、なかがわさんですね」
と言ってもらえるまでになりましたよ(笑)
ありがたい♡
ここ10年くらいはご機嫌さんに生きていたので
先の「つまんない」発言をした女子の言葉に
ビックリしちゃったわけですが、
彼女たちは過去の私だったわけですね。
もしかしたら彼女たちも楽しいことを楽しめない
「つまらない箱」を持っているのかもしれません。
ちっさいおじさんならなぬ、ちっさいおばはんになって
そっと「つまならい箱」を
「おもしろい箱」とか「たのしい箱」に
交換したくなっちゃいました(笑)
そしたら、今この瞬間を楽しめるのになぁ。
と、お嬢さんたちが会社のグチを言い始めたのを
コッソリ聞きながら、静かにけれど熱く、
彼女たちを応援しておりました♪
あなたはどっちの箱をよく使っていますか？
今いる世界を楽しくするもつまらなくするも
フツーにするも
あなたの選択次第。
自分にとって心地いい世界にしてくださいね♪
ふと思ったのだけど。。。
もしかしたら「やばい」が美味しいとか面白いとか
前後の関係によって意味が変わってくるのと同じように
「つまんない」も楽しいということの表現なのかも？
そりゃないかなぁ～(笑)
カウンセリングは随時受け付けております
お申込み、お問い合わせはこちらからどうぞ
こんにちは。
生きづらい人生から自分の望む未来へ。
あなたの勇気を後押しする
ココロの天気回復カウンセラーなかがわとしこです。
先日、地元のカフェで一休みしていた時のこと。
ハート❤にしてもらうと嬉しくなるのは私だけ？
お隣にいらっしゃる観光客と思しきお嬢さんお二人。
さんざん歩き回ってお疲れの様子で
お互いスマホをジーーーーーーーーッと見つめ
一言
「あ～つまんない」
・・・・＼(◎o◎)／！！
ギョギョギョ！！
じぇじぇじぇ！！！（古い）
わざわざ鎌倉に観光に来ているのに？？
今現在もお友達と一緒にいるのに？？
スマホも見てるのに？？
とビックリしつつ。
ふと思い出しました。
自分もそんな時代があったことを。
口を開けば文句とか。
何が気に入らないのか、仏頂面とか。
笑顔を見せると減るのか？ってくらい
不愛想とか。
ムダに不愉快そうにしてました(笑)
でね、いつも思ってました。
あ～、つまんない。 えへへ(^▽^;)
今になって思うと、面白い毎日でしたよ。
楽しかったし、いつも大笑いもしてた。
今よりずっと刺激的で新しいことを
たくさん経験していたように思います。
けどね、つまらなかったんです。
楽しいことを楽しいと受け取る気持が
私自身になかったから。
自分の心の中の前提が
「なにもかもつまらない世の中ですからっ」
と満足も喜びもしない気、満々♪
その瞬間は楽しく過ごしていたとしても
記憶の中に残るころには
「たいして楽しくなかった」
に書き換えられてしまいます。
前提が「つまんない」だからね。
つまり、つまんない色した箱に
楽しいことをしまうと「つまんない色」に
染まってしまうってこと。
それって・・
それこそ・・・
ホントにつまんなくないっすか！！
過去の私よ～～～！！！
かなりこじらせておりましたねぇ。
何があったのか・・・
まあ、理由は細かく上げればいろいろ
あるとは思うんですけどね、
ザックリ言うとこんな感じ。
現状に不満がある
けど、変え方がわからない。
というか、何が不満か具体的に言えない。
ただ漠然と不満。
なので改善できない。
現状に不満・・・
という無限ループ。
誰それがむかつくとか、
今の仕事はしたい仕事じゃないとか
恋人への物足りさとか
今あるものに対しての不満がすごかった。
（つまんない色の箱）
なので、どなたかが仕事を評価してくれても
あの人に褒めてもらってもねぇ、
と、褒めてくれた人が大したことないから意味なし！
みたいなことを言ってたり。
凄い斜め上から目線よね～。○○さんごめんなさい。
または、やりたいことじゃないんだから
認められても価値はない敵な考えだったり。
ま、これも「じゃあ、なにがやりたいの？」と
聞かれたら、間違いなく
し～～～ん ・・・(-。-)y-゜゜゜
って感じです。（当時、タバコ吸ってたねぇ）
あるもの、手にしているものに価値がないと
思い込んでいた私は、すべてを「つまんない箱」に
分類して、「つまんない色」に染めて、染めて
染め抜いて！！
「つまんないなぁ」
とつぶやいていたわけです。
心理学を学び、自分を見つめるためのカウンセリングや
ワークをたくさん受け、おかげさまで今では
つまんない色に染めることもなくなりました。
ちょっとしたことでもキャッキャ喜び、
褒めてもらったらすぐにその気になり
小さな成果に幸せを感じられる
そんな毎日になって大変ご機嫌に過ごしています。
笑顔が似合うとかニコニコしているとか言っていただけ
ついには名前じゃなく、
「あのいつも機嫌のいい人」
という言い方で
「あ～、なかがわさんですね」
と言ってもらえるまでになりましたよ(笑)
ありがたい♡
ここ10年くらいはご機嫌さんに生きていたので
先の「つまんない」発言をした女子の言葉に
ビックリしちゃったわけですが、
彼女たちは過去の私だったわけですね。
もしかしたら彼女たちも楽しいことを楽しめない
「つまらない箱」を持っているのかもしれません。
ちっさいおじさんならなぬ、ちっさいおばはんになって
そっと「つまならい箱」を
「おもしろい箱」とか「たのしい箱」に
交換したくなっちゃいました(笑)
そしたら、今この瞬間を楽しめるのになぁ。
と、お嬢さんたちが会社のグチを言い始めたのを
コッソリ聞きながら、静かにけれど熱く、
彼女たちを応援しておりました♪
あなたはどっちの箱をよく使っていますか？
今いる世界を楽しくするもつまらなくするも
フツーにするも
あなたの選択次第。
自分にとって心地いい世界にしてくださいね♪
ふと思ったのだけど。。。
もしかしたら「やばい」が美味しいとか面白いとか
前後の関係によって意味が変わってくるのと同じように
「つまんない」も楽しいということの表現なのかも？
そりゃないかなぁ～(笑)
カウンセリングは随時受け付けております
お申込み、お問い合わせはこちらからどうぞ
